Kawan bila satu saat nanti engkau merasa putus harapan maka ketahuilah bahwa saat itu engkau tidaksendiri. Pada saat itu engkau memiliki kawan yang sama. Mereka juga putus harapan. Engkau dan mereka kehilsngan kepercayaan untuk dapat meraih hsrapan di depan matamu. Harapan terlalu jauh rasanya padahal dekat jaraknya.
Kawan, jangan sekali-kali dengarkan lintasan pikiranmu jika ia menyuruhmu berbuat bodoh, seperti bunuh diri, minum racun, atau minum minuman keras. Itu semua adalah bisikan syetan yang sanggat lembut.
Yang kamu perlukan saat itu adalah ketenangan dan logika sehat. Benar, bismillah 1. Duduk seperti tahiyat pertama waktu shalat; 2.Tutup matamu,tarik nsfas dalam-dalam lalu buang nafas lewat mulut dengan perlahan-lahan; 3. Ulangi hal sampai 10 kali atau sampai perasaanmu tenang; 4. Masuklah ke dalam hatimu yang paling dalam;5.Dari hati paling dalam panggillah Tuhan dengan perlahan dan lembut :Yaa Allah...bukakan cahaya pikiranku, aku pasrah, aku pasrah...,;6.Terus begitu kemudian diam, rasakan sentuhan lembut dari Allah seolah olah seperti pelukan seorang ibu terhadap bayinya yang sedang tidur. ...berlanjut
